福建十一月天气冷不冷？会下雨吗？

99ANYc3cd6 福建旅游 2026-02-09 2

福建十一月份已经进入深秋,天气总体宜人，但昼夜温差大，并且天气系统开始变得不稳定，容易出现阴雨和降温天气，以下是详细的分点说明：

（图片来源网络，侵删）

总体天气特点

气温下降，温差明显：
- 十一月份是福建从秋季向冬季过渡的月份,全省平均气温比十月份有明显下降。
- 北部地区（如南平、三明、宁德）：平均气温在 15°C - 20°C 之间，早晚可能降至10°C以下，体感偏凉。
- 中南部沿海地区（如福州、莆田、泉州、厦门、漳州）：平均气温在 18°C - 23°C 之间，相对温暖，但早晚温差依然很大，需要适时增减衣物。
- 昼夜温差：普遍可达 8°C - 12°C，甚至更大，白天可能阳光明媚，感觉温暖，但一早一晚则会感到凉意。
降水减少，但过程性天气增多：
- 十一月份福建的降水总量会比十月份减少,告别了夏秋的频繁台风和暴雨。
- 但受北方冷空气南下影响,会出现“过程性”降水，也就是下一场雨，然后放晴几天，再下一场，雨势通常不大，以小雨或阵雨为主，但持续时间可能较长。
- 雨天时,气温会明显下降，体感湿冷。
湿度降低，空气质量转好：
- 进入秋冬季节,空气湿度降低，天气相对干燥。
- 冷空气过境后,往往伴随着晴朗天气，能见度高，空气质量通常是全年中较好的时段之一。

地区	平均气温	天气特征	穿衣建议
福州	18°C - 23°C	气温舒适，早晚凉，多晴好天气，间或有弱冷空气带来的短暂阴雨。	白天可穿长袖T恤、薄毛衣；早晚需加外套或风衣。
厦门/漳州	20°C - 25°C	最为温暖舒适的地区，素有“海上花园”之称，阳光充足，是旅游的好时节。	轻便的秋装为主，如衬衫、针织衫，傍晚海边风大，需备一件薄外套。
泉州/莆田	19°C - 24°C	天气与福州、厦门类似，略受海洋调节，体感宜人。	同福州、厦门，建议采用“洋葱式”穿衣法，方便穿脱。
龙岩	16°C - 21°C	作为内陆城市，气温略低于沿海，受冷空气影响更直接，早晚更凉。	需要准备稍厚的外套，如夹克、卫衣或薄款棉服。
南平/三明	15°C - 20°C	福建最北的地区，已深秋气息浓厚，山区早晚气温较低，可能有轻雾。	建议穿毛衣、加厚外套，山区出行需注意保暖。
宁德	17°C - 22°C	沿海与内陆结合，天气多变，受“下冲冷流”影响，沿海地区可能出现短暂降温。	建议准备保暖的卫衣、夹克和风衣。

穿衣方面：
（图片来源网络，侵删）
- “洋葱式”穿搭法是最佳选择，内搭T恤或薄毛衣，中间穿卫衣、衬衫，外搭风衣、夹克或薄款棉服，这样可以根据气温变化灵活穿脱。
- 注意头部和脚部保暖，早晚出门可以戴一顶帽子，穿一双舒适的袜子。
- 关注天气预报：十一月份冷空气活动频繁，出行前务必查看最新的天气预报，特别是是否有“断崖式”降温。
健康方面：
- 预防感冒：由于温差大，是感冒和呼吸道疾病的高发期，请注意保暖，尤其是老人和小孩。
- 注意“回南天”：虽然“回南天”（潮湿天气）多在春季，但在秋冬交替时，若遇到暖湿气流和冷空气交汇，也可能出现短暂潮湿，需注意防潮和通风。
出行与旅游：
- 十一月份是福建旅游的黄金季节之一，天气凉爽，不冷不热，非常适合户外活动和城市漫步。
- 推荐目的地：厦门的鼓浪屿、泉州的西街、福州的三坊七巷、武夷山等，此时游客相对较少，可以享受更宁静的体验。
- 出行前准备：建议随身携带一把折叠伞，既可以遮阳也可以挡雨，一件轻便的防水外套也非常实用。